Víte, co máte na talíři
Anglický muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
rozinkovo-skořicový, včetně jablko-skořice
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 15 g —
- Sodík 299 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 16 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 114 mg 9%
- Železo 4,5 mg 25%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 0,97 mg 9%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 21,6 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,9 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porce | 28,4 g | 68 | 2,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 2 porce | 56,7 g | 136 | 4,5 g | 26 g | 1 g |
| ½ porce | 14,2 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 204 | 6,7 g | 39 g | 1,5 g |
| 4 porce | 113,4 g | 272 | 9 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 91 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 114 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný anglický muffinopečený221 kcal / 100 g
- Obyčejný anglický muffinneobohacené, s propionátem vápenatým (včetně kvásku)235 kcal / 100 g
- Anglický muffin s rozinkami a skořicíjablko se skořicí, opékaný276 kcal / 100 g
- Vícezrnný anglický muffintaké granola235 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Skořicovo-rozinkový bagetskořicovo-rozinkový274 kcal / 100 g
Otázky o potravině Anglický muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Anglický muffin?
100 g potraviny Anglický muffin obsahuje 240 kcal, 7,9 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Anglický muffin?
1 porce (28,4 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 68 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Anglický muffin?
2 porce (56,7 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 136 kcal, 4,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Anglický muffin?
½ porce (14,2 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 34 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Anglický muffin?
3 porce (85,1 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 204 kcal, 6,7 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Anglický muffin?
4 porce (113,4 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 272 kcal, 9 g bílkovin, 52 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Anglický muffin?
50 g potraviny Anglický muffin obsahuje 120 kcal, 4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Anglický muffin?
150 g potraviny Anglický muffin obsahuje 360 kcal, 12 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174997 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
