Víte, co máte na talíři
Anglický muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejný, obohacený, s propionátem vápenatým, včetně kváskového
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 227 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 16 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 163 mg 13%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 109 mg 2%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 22,4 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8,9 g | 41 g | 1,7 g |
| 1 porce | 28,4 g | 64 | 2,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 2 porce | 56,7 g | 129 | 5 g | 23 g | 1 g |
| ½ porce | 14,2 g | 32 | 1,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porce | 85,1 g | 193 | 7,5 g | 35 g | 1,4 g |
| 4 porce | 113,4 g | 257 | 10 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,4 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 61 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 18 g | 81 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 22 g | 102 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný anglický muffinopečený221 kcal / 100 g
- Obyčejný anglický muffinneobohacené, s propionátem vápenatým (včetně kvásku)235 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Vícezrnný anglický muffintaké granola, opečený255 kcal / 100 g
- Anglický muffin s rozinkami a skořicí232 kcal / 100 g
- Bílý muffin anglického typu223 kcal / 100 g
- Obyčejný muffinpřipravený podle receptu, z nízkotučného (2%) mléka296 kcal / 100 g
- Muffin z vícezrnné moukykomerční, opečený263 kcal / 100 g
- Kukuřičný muffinkomerčně připravené305 kcal / 100 g
- Muffinová tyčinkavšechny příchutě445 kcal / 100 g
Otázky o potravině Anglický muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Anglický muffin?
100 g potraviny Anglický muffin obsahuje 227 kcal, 8,9 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Anglický muffin?
1 porce (28,4 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 64 kcal, 2,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Anglický muffin?
2 porce (56,7 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 129 kcal, 5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Anglický muffin?
½ porce (14,2 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 32 kcal, 1,3 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Anglický muffin?
3 porce (85,1 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 193 kcal, 7,5 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Anglický muffin?
4 porce (113,4 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 257 kcal, 10 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Anglický muffin?
50 g potraviny Anglický muffin obsahuje 114 kcal, 4,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Anglický muffin?
150 g potraviny Anglický muffin obsahuje 341 kcal, 13 g bílkovin, 61 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174994 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
