Víte, co máte na talíři
Vícezrnný anglický muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
také granola, opečený
255
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy47 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 255 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 324 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 15,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 213 mg 16%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 48 mg 11%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 27,7 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,9 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25 g | 118 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Anglický muffinpšeničný223 kcal / 100 g
- Celozrnný anglický muffinopečený221 kcal / 100 g
- Muffin z vícezrnné moukykomerční, opečený263 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffinopečený243 kcal / 100 g
- Celozrnný bílý anglický muffin245 kcal / 100 g
- Obyčejný anglický muffinneobohacené, s propionátem vápenatým (včetně kvásku)235 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébkomerční267 kcal / 100 g
- Anglický muffin z celozrnné moukybaleno205 kcal / 100 g
- Bílý muffin anglického typuopečené261 kcal / 100 g
- Vícezrnný toustový chlébopečený343 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vícezrnný anglický muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vícezrnný anglický muffin?
100 g potraviny Vícezrnný anglický muffin obsahuje 255 kcal, 9,9 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vícezrnný anglický muffin?
50 g potraviny Vícezrnný anglický muffin obsahuje 128 kcal, 5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vícezrnný anglický muffin?
150 g potraviny Vícezrnný anglický muffin obsahuje 383 kcal, 15 g bílkovin, 71 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vícezrnný anglický muffin?
200 g potraviny Vícezrnný anglický muffin obsahuje 510 kcal, 20 g bílkovin, 95 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vícezrnný anglický muffin?
250 g potraviny Vícezrnný anglický muffin obsahuje 638 kcal, 25 g bílkovin, 118 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3903 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
