Víte, co máte na talíři
Anglický muffin z celozrnné mouky
Kalorie a nutriční hodnoty
baleno
205
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy31 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 205 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 368 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 3,5 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 73,6 mg 6%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 56 mg 13%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 31 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5,5 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 47 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 62 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 78 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný anglický muffinopečený221 kcal / 100 g
- Celozrnný bílý anglický muffin245 kcal / 100 g
- Anglický muffinpšeničný223 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Vícezrnný anglický muffintaké granola, opečený255 kcal / 100 g
- Muffin z vícezrnné moukykomerční, opečený263 kcal / 100 g
- Plátek celozrnného sucharubaleno390 kcal / 100 g
- Muffin split english style wholegrain as purchased229 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná mouka369 kcal / 100 g
- Bílý muffin anglického typuopečené261 kcal / 100 g
Otázky o potravině Anglický muffin z celozrnné mouky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky?
100 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky obsahuje 205 kcal, 11 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky?
50 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky obsahuje 103 kcal, 5,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky?
150 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky obsahuje 308 kcal, 16 g bílkovin, 47 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky?
200 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky obsahuje 410 kcal, 22 g bílkovin, 62 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky?
250 g potraviny Anglický muffin z celozrnné mouky obsahuje 513 kcal, 27 g bílkovin, 78 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7256 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
