Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas
Calories at mga nutrisyon
may asukal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 98 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 13 g —
- Sodium 39.2 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 120 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4.1 g | 14 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6.1 g | 21 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 8.2 g | 28 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 10 g | 35 g | 6.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt o fermented milk na may prutasaverage91 kcal / 100 g
- Yogurt o fermented na gatasmay lasa, na may asukal86 kcal / 100 g
- Plain na yogurt o fermented na gatasna may asukal82 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, average88 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim na parang yogurtmay bifidus, may pampalasa, may mga asukal87 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatas7-8% taba, na may mga asukal129 kcal / 100 g
- Plain o fruit yoghurt o fermented milkaverage73 kcal / 100 g
- Quark o produktong gatassa ibabaw ng prutas, 0% taba, na may asukal79 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, 0% fat, average47 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may fermentmay prutas, may mga asukal85 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 100 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 98 kcal, 4.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 50 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 49 kcal, 2 g na protina, 7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 150 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 146 kcal, 6.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 200 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 195 kcal, 8.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 250 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 244 kcal, 10 g na protina, 35 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19557 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
