Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas
Calories at mga nutrisyon
may cream, may asukal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 126 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 4.1 g 20%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 14 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2.6 g | 14 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.3 g | 7.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3.8 g | 21 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5.1 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 6.4 g | 36 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt o fermented milk na may prutasaverage91 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutasfermented na gatas, na may prutas, na may cream, na may asukal113 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatas7-8% taba, na may mga asukal129 kcal / 100 g
- Plain na yogurt o fermented na gatasna may cream107 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, average88 kcal / 100 g
- Quark o produktong gatassa ibabaw ng prutas, 0% taba, na may asukal79 kcal / 100 g
- Plain o fruit yoghurt o fermented milkaverage73 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim na parang yogurtmay bifidus, may pampalasa, may mga asukal87 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may fermentmay prutas, may mga asukal85 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurt no reduced fatfermented milk, with fruits or flavoured, no reduced fat, average92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 100 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 126 kcal, 2.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 50 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 63 kcal, 1.3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 150 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 189 kcal, 3.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 200 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 252 kcal, 5.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas?
Ang 250 g ng Yogurt o fermented milk sa ibabaw ng prutas ay may 315 kcal, 6.4 g na protina, 36 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19733 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
