Alamin ang laman ng plato mo

Tri-tip steak

Calories at mga nutrisyon

paypay, walang buto, payat at taba, 0mm trim, niluto, inihaw sa ihawan

260

calorieskcal bawat 100 g

Protina35 g

Carbs0 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	260	35 g	12 g
50 g	50 g	130	17 g	6.1 g
150 g	150 g	390	52 g	18 g
200 g	200 g	520	69 g	25 g
250 g	250 g	650	87 g	31 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tri-tip steak?

Ang 100 g ng Tri-tip steak ay may 260 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tri-tip steak?

Ang 50 g ng Tri-tip steak ay may 130 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tri-tip steak?

Ang 150 g ng Tri-tip steak ay may 390 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tri-tip steak?

Ang 200 g ng Tri-tip steak ay may 520 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tri-tip steak?

Ang 250 g ng Tri-tip steak ay may 650 kcal, 87 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6156 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla