Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 242 kcal —
  • Protina 31 g 62%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 5 g 25%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 63.4 mg 3%
  • Cholesterol 73.8 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Bitamina K 1.4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 6.4 mg 40%
  • Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 21%
  • Bitamina B6 0.31 mg 18%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 2.6 µg 110%
  • Choline 101 mg 18%

Mga mineral

  • Calcium 6.5 mg 1%
  • Iron 2.8 mg 16%
  • Magnesium 25.6 mg 6%
  • Phosphorus 202 mg 16%
  • Potassium 324 mg 7%
  • Zinc 6.7 mg 60%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 28 µg 51%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24231 g0 g12 g
50 g50 g12116 g0 g6 g
150 g150 g36347 g0 g18 g
200 g200 g48462 g0 g24 g
250 g250 g60578 g0 g30 g

Mga tanong tungkol sa Tri-tip roast

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tri-tip roast?

Ang 100 g ng Tri-tip roast ay may 242 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tri-tip roast?

Ang 50 g ng Tri-tip roast ay may 121 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tri-tip roast?

Ang 150 g ng Tri-tip roast ay may 363 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tri-tip roast?

Ang 200 g ng Tri-tip roast ay may 484 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tri-tip roast?

Ang 250 g ng Tri-tip roast ay may 605 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla