Alamin ang laman ng plato mo

Inhawaw na tri-tip

Calories at mga nutrisyon

ibabang sirloin, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 0" na taba, choice, niluto, inihaw

221

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs0 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	221	26 g	12 g
1 bahagi	85 g	188	22 g	11 g
2 bahagi	170 g	376	44 g	21 g
½ bahagi	42.5 g	94	11 g	5.3 g
3 bahagi	255 g	564	65 g	32 g
4 bahagi	340 g	751	87 g	42 g
50 g	50 g	111	13 g	6.2 g
150 g	150 g	332	39 g	19 g
200 g	200 g	442	51 g	25 g
250 g	250 g	553	64 g	31 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 100 g ng Inhawaw na tri-tip ay may 221 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 188 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 376 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 94 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 564 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 751 kcal, 87 g na protina, 0 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 50 g ng Inhawaw na tri-tip ay may 111 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 150 g ng Inhawaw na tri-tip ay may 332 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168735 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla