Alamin ang laman ng plato mo

Inhawaw na tri-tip

Calories at mga nutrisyon

ibabang sirloin, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 0" na taba, choice, hilaw

174

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba9.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	174	21 g	9.5 g
1 bahagi	113 g	197	23 g	11 g
2 bahagi	226 g	393	47 g	22 g
½ bahagi	56.5 g	98	12 g	5.4 g
3 bahagi	339 g	590	70 g	32 g
4 bahagi	452 g	786	93 g	43 g
50 g	50 g	87	10 g	4.8 g
150 g	150 g	261	31 g	14 g
200 g	200 g	348	41 g	19 g
250 g	250 g	435	52 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 100 g ng Inhawaw na tri-tip ay may 174 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 1 bahagi (113 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 197 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 2 bahagi (226 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 393 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 98 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 3 bahagi (339 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 590 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 4 bahagi (452 g) ng Inhawaw na tri-tip ay may 786 kcal, 93 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 50 g ng Inhawaw na tri-tip ay may 87 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inhawaw na tri-tip?

Ang 150 g ng Inhawaw na tri-tip ay may 261 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168736 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla