Alamin ang laman ng plato mo

Salad na kale

Calories at mga nutrisyon

hilaw, may sarsa para sa salad - perehil, suka ng mansanas, may langis ng oliba, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.7 g

Carbs1.5 g

Taba3.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	57	2.7 g	1.5 g	3.8 g
50 g	50 g	29	1.4 g	0.7 g	1.9 g
150 g	150 g	86	4.1 g	2.2 g	5.8 g
200 g	200 g	114	5.4 g	2.9 g	7.7 g
250 g	250 g	143	6.8 g	3.7 g	9.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na kale?

Ang 100 g ng Salad na kale ay may 57 kcal, 2.7 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na kale?

Ang 50 g ng Salad na kale ay may 29 kcal, 1.4 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na kale?

Ang 150 g ng Salad na kale ay may 86 kcal, 4.1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na kale?

Ang 200 g ng Salad na kale ay may 114 kcal, 5.4 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na kale?

Ang 250 g ng Salad na kale ay may 143 kcal, 6.8 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0520B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla