Alamin ang laman ng plato mo

Salad na kale

Calories at mga nutrisyon

hilaw, may langis ng oliba, may asin

124

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs1.1 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	124	2.6 g	1.1 g	12 g
50 g	50 g	62	1.3 g	0.5 g	5.8 g
150 g	150 g	186	3.8 g	1.6 g	17 g
200 g	200 g	248	5.1 g	2.2 g	23 g
250 g	250 g	310	6.4 g	2.7 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na kale?

Ang 100 g ng Salad na kale ay may 124 kcal, 2.6 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na kale?

Ang 50 g ng Salad na kale ay may 62 kcal, 1.3 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na kale?

Ang 150 g ng Salad na kale ay may 186 kcal, 3.8 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na kale?

Ang 200 g ng Salad na kale ay may 248 kcal, 5.1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na kale?

Ang 250 g ng Salad na kale ay may 310 kcal, 6.4 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0517B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla