Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng kale
Calories at mga nutrisyon
129
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs11 g
Taba7.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 7.9 g 10%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 9.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1.9 g | 11 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 5.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2.9 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3.8 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4.8 g | 29 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad ng kale
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng kale?
Ang 100 g ng Salad ng kale ay may 129 kcal, 1.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng kale?
Ang 50 g ng Salad ng kale ay may 65 kcal, 1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng kale?
Ang 150 g ng Salad ng kale ay may 194 kcal, 2.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng kale?
Ang 200 g ng Salad ng kale ay may 258 kcal, 3.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng kale?
Ang 250 g ng Salad ng kale ay may 323 kcal, 4.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: slv 4504 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
