Alamin ang laman ng plato mo

Salad ng collard greens

Calories at mga nutrisyon

hilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs2.3 g

Taba2.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	49	2.3 g	2.3 g	2.9 g
50 g	50 g	25	1.1 g	1.1 g	1.5 g
150 g	150 g	74	3.4 g	3.4 g	4.4 g
200 g	200 g	98	4.5 g	4.5 g	5.8 g
250 g	250 g	123	5.7 g	5.6 g	7.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng collard greens?

Ang 100 g ng Salad ng collard greens ay may 49 kcal, 2.3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng collard greens?

Ang 50 g ng Salad ng collard greens ay may 25 kcal, 1.1 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng collard greens?

Ang 150 g ng Salad ng collard greens ay may 74 kcal, 3.4 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng collard greens?

Ang 200 g ng Salad ng collard greens ay may 98 kcal, 4.5 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng collard greens?

Ang 250 g ng Salad ng collard greens ay may 123 kcal, 5.7 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0173B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla