Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng manok na may gulay
Calories at mga nutrisyon
dehydrated
346
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs52 g
Taba5.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 346 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 5.6 g 7%
- Saturated fat 1.3 g 6%
- Hibla 3 g 11%
- Sodium 5698 mg 248%
- Cholesterol 20 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.9 µg 1%
- Bitamina C 8.6 mg 10%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.5 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
- Bitamina B6 0.63 mg 37%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
Mga mineral
- Calcium 98 mg 8%
- Iron 4.1 mg 23%
- Magnesium 151 mg 36%
- Phosphorus 229 mg 18%
- Potassium 483 mg 10%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 1.5 mg 65%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 19 g | 52 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 9.5 g | 26 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 29 g | 78 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 38 g | 104 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 48 g | 130 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng manok na may gulay patatas at kesohiwa-hiwa, handang ihain65 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok at gulaydehydrated at muling binuo27 kcal / 100 g
- Sopas na manok na may noodlesCampbell's, kondensado47 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na may kaninde lata, condensed68 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupdehydrated436 kcal / 100 g
- Sopas ng gulaykondensado, mababang sodium, inihanda gamit ang kapantay na dami ng tubig33 kcal / 100 g
- Sarsa ng manokdehydrated381 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaydehydrated358 kcal / 100 g
- Mga gulay para sa sopaslutong31 kcal / 100 g
- Sarsa ng pabodehydrated367 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng manok na may gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 100 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 346 kcal, 19 g na protina, 52 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 50 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 173 kcal, 9.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 150 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 519 kcal, 29 g na protina, 78 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 200 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 692 kcal, 38 g na protina, 104 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 250 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 865 kcal, 48 g na protina, 130 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 976 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
