Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng pabo
Calories at mga nutrisyon
dehydrated
367
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs63 g
Taba7.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 367 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 2 g 7%
- Sodium 4392 mg 191%
- Cholesterol 14 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 82 µg 21%
- Bitamina B12 0.58 µg 24%
Mga mineral
- Calcium 146 mg 11%
- Iron 3.3 mg 18%
- Magnesium 44 mg 10%
- Phosphorus 254 mg 20%
- Potassium 428 mg 9%
- Zinc 1.3 mg 11%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 5.2 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 10 g | 63 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5.2 g | 32 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 21 g | 126 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 26 g | 158 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng manoktuyo381 kcal / 100 g
- Sarsa ng babuktuyo, pulbos367 kcal / 100 g
- Gravyhindi tukoy na uri, tuyo344 kcal / 100 g
- Sabaw ng pabomay mga hiwa, de-lata, handang kainin57 kcal / 100 g
- Pabomay gravy125 kcal / 100 g
- Instant brown sarsatuyo380 kcal / 100 g
- Brown sarsatuyo367 kcal / 100 g
- Pulbos para sa sarsang pangkarnetuyong halo313 kcal / 100 g
- Instant na sarsa ng bakatuyo369 kcal / 100 g
- Pulbos para sa gravytuyong halo, kaunting asin313 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 100 g ng Sarsa ng pabo ay may 367 kcal, 10 g na protina, 63 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 50 g ng Sarsa ng pabo ay may 184 kcal, 5.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 150 g ng Sarsa ng pabo ay may 551 kcal, 16 g na protina, 95 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 200 g ng Sarsa ng pabo ay may 734 kcal, 21 g na protina, 126 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 250 g ng Sarsa ng pabo ay may 918 kcal, 26 g na protina, 158 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
