Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng pabo
Calories at mga nutrisyon
instant, tuyo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 409 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 4.9 g 25%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 7.6 g —
- Sodium 4090 mg 178%
- Cholesterol 24 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.74 mg 5%
- Bitamina K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Bitamina B12 0.37 µg 15%
- Choline 23.9 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 115 mg 9%
- Iron 9.6 mg 53%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 203 mg 16%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 19.4 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 12 g | 54 g | 15 g |
| 1 bahagi | 6.7 g | 27 | 0.8 g | 3.6 g | 1 g |
| 2 bahagi | 13.4 g | 55 | 1.6 g | 7.2 g | 2 g |
| ½ bahagi | 3.4 g | 14 | 0.4 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 3 bahagi | 20.1 g | 82 | 2.4 g | 11 g | 2.9 g |
| 4 bahagi | 26.8 g | 110 | 3.1 g | 14 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5.9 g | 27 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 18 g | 81 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 23 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 29 g | 134 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Instant brown sarsatuyo380 kcal / 100 g
- Sarsa ng manoktuyo381 kcal / 100 g
- Sabaw ng pabomay mga hiwa, de-lata, handang kainin57 kcal / 100 g
- Gravyhindi tukoy na uri, tuyo344 kcal / 100 g
- Instant na sarsa ng bakatuyo369 kcal / 100 g
- Pulbos para sa sarsang pangkarnetuyong halo313 kcal / 100 g
- Sarsa ng babuktuyo, pulbos367 kcal / 100 g
- Pabomay gravy125 kcal / 100 g
- Sarsang pangkarneinstant na pulbos324 kcal / 100 g
- Brown sarsatuyo367 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 100 g ng Sarsa ng pabo ay may 409 kcal, 12 g na protina, 54 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (6.7 g) ng Sarsa ng pabo?
Ang 1 bahagi (6.7 g) ng Sarsa ng pabo ay may 27 kcal, 0.8 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (13.4 g) ng Sarsa ng pabo?
Ang 2 bahagi (13.4 g) ng Sarsa ng pabo ay may 55 kcal, 1.6 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (3.4 g) ng Sarsa ng pabo?
Ang ½ bahagi (3.4 g) ng Sarsa ng pabo ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (20.1 g) ng Sarsa ng pabo?
Ang 3 bahagi (20.1 g) ng Sarsa ng pabo ay may 82 kcal, 2.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (26.8 g) ng Sarsa ng pabo?
Ang 4 bahagi (26.8 g) ng Sarsa ng pabo ay may 110 kcal, 3.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 50 g ng Sarsa ng pabo ay may 205 kcal, 5.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng pabo?
Ang 150 g ng Sarsa ng pabo ay may 614 kcal, 18 g na protina, 81 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171590 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
