Alamin ang laman ng plato mo
sopang krema ng kintsay
Calories at mga nutrisyon
dehydrated
358
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs53 g
Taba9.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 358 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 9.3 g 12%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 2.7 g 10%
- Sodium 4810 mg 209%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 77 µg 9%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 5.8 mg 116%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.25 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 203 mg 16%
- Iron 3.2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 190 mg 15%
- Potassium 621 mg 13%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Copper 0.7 mg 78%
- Manganese 1.3 mg 57%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 53 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7.5 g | 27 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 23 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 38 g | 133 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng gulaytuyo446 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupdehydrated436 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupdehydrated366 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng gulaytuyo, pulbos446 kcal / 100 g
- Sopas na krema ng celeriac59 kcal / 100 g
- Kremang sabaw ng gulayinstant na pulbos337 kcal / 100 g
- Sabaw ng sibuyasna-dehydrate377 kcal / 100 g
- Kremang sopas ng manoktuyong halo345 kcal / 100 g
- Cream of asparagus souphanda nang kainin33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sopang krema ng kintsay
Ilang calories ang nasa 100 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 100 g ng sopang krema ng kintsay ay may 358 kcal, 15 g na protina, 53 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 50 g ng sopang krema ng kintsay ay may 179 kcal, 7.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 150 g ng sopang krema ng kintsay ay may 537 kcal, 23 g na protina, 80 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 200 g ng sopang krema ng kintsay ay may 716 kcal, 30 g na protina, 106 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 250 g ng sopang krema ng kintsay ay may 895 kcal, 38 g na protina, 133 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 971 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
