Alamin ang laman ng plato mo
sopas ng cream ng kintsay
Calories at mga nutrisyon
de-lata, inihanda sa pantay na dami ng gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 5.6 g 2%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0.3 g 1%
- Sodium 272 mg 12%
- Cholesterol 13 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.61 mg 12%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 75 mg 6%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 61 mg 5%
- Potassium 125 mg 3%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 1.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.3 g | 5.6 g | 3.9 g |
| 1 bahagi | 248 g | 164 | 5.7 g | 14 g | 9.7 g |
| 2 bahagi | 496 g | 327 | 11 g | 28 g | 19 g |
| ½ bahagi | 124 g | 82 | 2.8 g | 6.9 g | 4.8 g |
| 3 bahagi | 744 g | 491 | 17 g | 41 g | 29 g |
| 4 bahagi | 992 g | 655 | 23 g | 55 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 2.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.4 g | 8.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.6 g | 11 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5.7 g | 14 g | 9.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream of chicken soupde latang, inihanda sa pantay na dami ng gatas77 kcal / 100 g
- Cream of asparagus souphanda nang kainin33 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng patatasde-lata, konsentrado74 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, inihanda sa pantay na dami ng gatas75 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng asparagusde-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig35 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng hiponnaka-lata, inihanda na may pantay na dami ng tubig36 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed69 kcal / 100 g
- Kremang sabaw ng gulayginawa mula sa instant na pulbos at tubig34 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sopas ng cream ng kintsay
Ilang calories ang nasa 100 g ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang 100 g ng sopas ng cream ng kintsay ay may 66 kcal, 2.3 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (248 g) ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang 1 bahagi (248 g) ng sopas ng cream ng kintsay ay may 164 kcal, 5.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (496 g) ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang 2 bahagi (496 g) ng sopas ng cream ng kintsay ay may 327 kcal, 11 g na protina, 28 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (124 g) ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang ½ bahagi (124 g) ng sopas ng cream ng kintsay ay may 82 kcal, 2.8 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (744 g) ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang 3 bahagi (744 g) ng sopas ng cream ng kintsay ay may 491 kcal, 17 g na protina, 41 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (992 g) ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang 4 bahagi (992 g) ng sopas ng cream ng kintsay ay may 655 kcal, 23 g na protina, 55 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang 50 g ng sopas ng cream ng kintsay ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sopas ng cream ng kintsay?
Ang 150 g ng sopas ng cream ng kintsay ay may 99 kcal, 3.4 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172893 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
