Alamin ang laman ng plato mo
sopang krema ng kintsay
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, kondisiyonado, mababa ang taba, dagdag na 2% gatas ng taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 5.8 g 2%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 3 g —
- Sodium 315 mg 14%
- Cholesterol 5.1 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42 µg 5%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0.49 µg 2%
- Bitamina E 0.71 mg 5%
- Bitamina K 8.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.64 mg 13%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.27 µg 11%
- Choline 12.7 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 76 mg 6%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 60 mg 5%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 0.33 mg 3%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 1.8 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.4 g | 5.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.2 g | 2.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.5 g | 8.7 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.7 g | 12 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5.9 g | 15 g | 4.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas na may kremang manokde-lata, kondensada, mababa ang taba, dinagdagan ng gatas na may 2% taba59 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupde lata, puro, mababa ang taba, may dagdag na 2% m.f. na gatas51 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng brokulinaka-lata, condensada, mababa ang taba, may dagdag na 2% M.F. gatas54 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng patatasde-lata, konsentrado74 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed, may dagdag na gatas na 2% taba60 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng hiponnaka-lata, inihanda na may pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas61 kcal / 100 g
- Kremang sopas na sibuyasnaka-de-lata26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sopang krema ng kintsay
Ilang calories ang nasa 100 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 100 g ng sopang krema ng kintsay ay may 51 kcal, 2.4 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 50 g ng sopang krema ng kintsay ay may 26 kcal, 1.2 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 150 g ng sopang krema ng kintsay ay may 77 kcal, 3.5 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 200 g ng sopang krema ng kintsay ay may 102 kcal, 4.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sopang krema ng kintsay?
Ang 250 g ng sopang krema ng kintsay ay may 128 kcal, 5.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7452 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
