Alamin ang laman ng plato mo
crem of asparagus soup
Calories at mga nutrisyon
de lata, condensed, may dagdag na gatas na 2% taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.3 g 1%
- Sodium 421 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 68.3 µg 8%
- Bitamina C 1.6 mg 2%
- Bitamina D 0.52 µg 3%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 0.35 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 0.36 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.26 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 8.3 mg 2%
- Phosphorus 63 mg 5%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.55 mg 5%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.6 g | 6.4 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.3 g | 3.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.8 g | 9.6 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5.1 g | 13 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6.4 g | 16 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng cream ng kintsayde lata, puro, may dagdag na gatas na 2% taba61 kcal / 100 g
- Sabaw ng asparagusmay roux, handa nang kainin, de-lata, pinainit35 kcal / 100 g
- Sopas na may kremang manokde-lata, kondensada, dinagdagan ng gatas na may 2% taba79 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupde lata, condensed, may dagdag na 2% fat milk68 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaynaka-lata, kondisiyonado, mababa ang taba, dagdag na 2% gatas ng taba51 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng hiponnaka-lata, inihanda na may pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas61 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
- Kremang sopas na sibuyasnaka-de-lata26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa crem of asparagus soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng crem of asparagus soup?
Ang 100 g ng crem of asparagus soup ay may 60 kcal, 2.6 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng crem of asparagus soup?
Ang 50 g ng crem of asparagus soup ay may 30 kcal, 1.3 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng crem of asparagus soup?
Ang 150 g ng crem of asparagus soup ay may 90 kcal, 3.8 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng crem of asparagus soup?
Ang 200 g ng crem of asparagus soup ay may 120 kcal, 5.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng crem of asparagus soup?
Ang 250 g ng crem of asparagus soup ay may 150 kcal, 6.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5255 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
