Alamin ang laman ng plato mo
crem of asparagus soup
Calories at mga nutrisyon
dehydrated
366
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs53 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 366 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 2.4 g 9%
- Sodium 4980 mg 217%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 586 µg 65%
- Bitamina C 5.2 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 137 mg 11%
- Iron 3.8 mg 21%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 185 mg 15%
- Potassium 824 mg 18%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Copper 0.6 mg 67%
- Manganese 1.8 mg 78%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.9 g | 27 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 21 g | 80 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 28 g | 107 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 133 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng asparagustuyo at muling binuo37 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaydehydrated358 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulaytuyo446 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng gulaytuyo, pulbos446 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupdehydrated436 kcal / 100 g
- Kremang sabaw ng gulayinstant na pulbos337 kcal / 100 g
- Sopas na kremang sibuyastuyong halo56 kcal / 100 g
- Cream of vegetable soup63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa crem of asparagus soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng crem of asparagus soup?
Ang 100 g ng crem of asparagus soup ay may 366 kcal, 14 g na protina, 53 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng crem of asparagus soup?
Ang 50 g ng crem of asparagus soup ay may 183 kcal, 6.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng crem of asparagus soup?
Ang 150 g ng crem of asparagus soup ay may 549 kcal, 21 g na protina, 80 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng crem of asparagus soup?
Ang 200 g ng crem of asparagus soup ay may 732 kcal, 28 g na protina, 107 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng crem of asparagus soup?
Ang 250 g ng crem of asparagus soup ay may 915 kcal, 34 g na protina, 133 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 965 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
