Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng asparagus
Calories at mga nutrisyon
may roux, handa nang kainin, de-lata, pinainit
35
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs3.7 g
Taba1.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 35 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.9 g | 3.7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 1.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.4 g | 5.6 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.8 g | 7.4 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.3 g | 9.3 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream of asparagus souphanda nang kainin33 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed69 kcal / 100 g
- Kremang sopas na asparagusnaka-de-lata26 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng asparagusde-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig35 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulayhanda nang kainin, instant, pulbos, pinainit na may roux45 kcal / 100 g
- Asparagus na de-latasolid at likido15 kcal / 100 g
- Asparagusmalalim ang pagyeyelo, nilaga36 kcal / 100 g
- Sopas na gulaypinainit nang walang roux, de-lata15 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng asparagus
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 100 g ng Sabaw ng asparagus ay may 35 kcal, 0.9 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 50 g ng Sabaw ng asparagus ay may 18 kcal, 0.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 150 g ng Sabaw ng asparagus ay may 53 kcal, 1.4 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 200 g ng Sabaw ng asparagus ay may 70 kcal, 1.8 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 250 g ng Sabaw ng asparagus ay may 88 kcal, 2.3 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 405 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
