Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng asparagus
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na, iinitin
58
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs3.8 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.5 g | 3.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 1.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.3 g | 5.7 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 3.1 g | 7.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 3.9 g | 9.5 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream of asparagus souphanda nang kainin33 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupdehydrated, may dagdag na tubig23 kcal / 100 g
- Kremang sopas na asparagusnaka-de-lata26 kcal / 100 g
- Sabaw ng sibuyasnakabalot na, i-reheat61 kcal / 100 g
- Sabaw ng luntiang gulaynaka-pack na, iinitin muli35 kcal / 100 g
- Sopas ng lentilnakapakete, para painitin muli63 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng asparagusde-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig35 kcal / 100 g
- Asparagusmalalim ang pagyeyelo, nilaga36 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng asparagus
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 100 g ng Sabaw ng asparagus ay may 58 kcal, 1.5 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 50 g ng Sabaw ng asparagus ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 150 g ng Sabaw ng asparagus ay may 86 kcal, 2.3 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 200 g ng Sabaw ng asparagus ay may 115 kcal, 3.1 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 250 g ng Sabaw ng asparagus ay may 144 kcal, 3.9 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25968 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
