Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng sibuyas
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na, i-reheat
61
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs4.3 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 315 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.1 µg 0%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.24 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.27 mg 2%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 4 mg 0%
- Potassium 28 mg 1%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.6 g | 4.3 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.8 g | 2.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 2.5 g | 6.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.3 g | 8.5 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 4.1 g | 11 g | 9.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng sibuyas na istilong Pransesgawang-bahay, na may tinapay at keso82 kcal / 100 g
- Sabaw ng sibuyas at patatasnakabalot na dati, iinitin muli37 kcal / 100 g
- Tart ng sibuyasnakabalot na nang maaga280 kcal / 100 g
- Sopas na sibuyas na Pranseshanda nang kainin, instant na pulbos, pinainit kasama ng tubig25 kcal / 100 g
- Sopas ng sibuyas na Pranses108 kcal / 100 g
- Sabaw ng asparagusnakabalot na, iinitin58 kcal / 100 g
- Sabaw ng kamatisnakabalot na nang maaga, iinitin36 kcal / 100 g
- Malinaw na sopas ng sibuyasmay sabaw ng karne27 kcal / 100 g
- Kremang sopas na sibuyasnaka-de-lata26 kcal / 100 g
- Sibuyaspinalamig nang malalim, nilaga37 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sabaw ng sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 100 g ng sabaw ng sibuyas ay may 61 kcal, 1.6 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 50 g ng sabaw ng sibuyas ay may 30 kcal, 0.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 150 g ng sabaw ng sibuyas ay may 91 kcal, 2.5 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 200 g ng sabaw ng sibuyas ay may 122 kcal, 3.3 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 250 g ng sabaw ng sibuyas ay may 152 kcal, 4.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25910 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
