Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng sibuyas at patatas
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na dati, iinitin muli
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 5.1 g 2%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 290 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 20.5 µg 2%
- Bitamina C 8 mg 9%
- Bitamina K 9.1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 29.3 µg 7%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 5.6 mg 1%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.9 g | 5.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.4 g | 7.7 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.8 g | 10 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.3 g | 13 g | 3.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas na patatas at leekgawang-bahay65 kcal / 100 g
- Tart ng leeknakabalot na nang maaga229 kcal / 100 g
- Sabaw ng luntiang gulaynaka-pack na, iinitin muli35 kcal / 100 g
- Sopas ng patatasmay leek at sabaw ng gulay57 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok at gulaynakabalot na, iinitin31 kcal / 100 g
- Cream of potato-leek soup63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng sibuyas at patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas?
Ang 100 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas ay may 37 kcal, 0.9 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas?
Ang 50 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas ay may 19 kcal, 0.5 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas?
Ang 150 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas ay may 56 kcal, 1.4 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas?
Ang 200 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas ay may 74 kcal, 1.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas?
Ang 250 g ng Sabaw ng sibuyas at patatas ay may 93 kcal, 2.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25907 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
