Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng manok at gulay
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na, iinitin
31
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs2.6 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 31 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 2.6 g 1%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 700 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Bitamina B12 0.11 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.1 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.5 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 4.6 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.2 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 7.7 g | 6.5 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng manok at vermicellinakabalot na, iinitin muli23 kcal / 100 g
- Sabaw ng sari-saring gulaynakabalot na, para painitin37 kcal / 100 g
- Sopas ng gulay at karneinihanda, nakapakete18 kcal / 100 g
- Sopas ng manok pansit at gulay348 kcal / 100 g
- Mixed salad ng manok at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot88 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may manok at hilaw na gulaynakabalot na nang maaga216 kcal / 100 g
- Nilagang manok at gulayde-lata65 kcal / 100 g
- Manok na may sarsa ng curry at gata ng niyogmay sarsa ng curry at gata ng niyog, prepacked125 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng manok at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng manok at gulay?
Ang 100 g ng Sabaw ng manok at gulay ay may 31 kcal, 3.1 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng manok at gulay?
Ang 50 g ng Sabaw ng manok at gulay ay may 15 kcal, 1.5 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng manok at gulay?
Ang 150 g ng Sabaw ng manok at gulay ay may 46 kcal, 4.6 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng manok at gulay?
Ang 200 g ng Sabaw ng manok at gulay ay may 62 kcal, 6.2 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng manok at gulay?
Ang 250 g ng Sabaw ng manok at gulay ay may 77 kcal, 7.7 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25901 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla