Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng sibuyas
Calories at mga nutrisyon
tuyo, halo, inihanda sa tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 12 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 346 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.2 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0.2 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.3 g | 2.5 g | 0 g |
| 1 bahagi | 230 g | 28 | 0.7 g | 5.7 g | 0 g |
| 2 bahagi | 460 g | 55 | 1.5 g | 11 g | 0 g |
| ½ bahagi | 115 g | 14 | 0.4 g | 2.8 g | 0 g |
| 3 bahagi | 690 g | 83 | 2.2 g | 17 g | 0.1 g |
| 4 bahagi | 920 g | 110 | 2.9 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 1.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.5 g | 3.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0.6 g | 4.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0.8 g | 6.2 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng sibuyas na istilong Pransesgawang-bahay, na may tinapay at keso82 kcal / 100 g
- Sarsa ng sibuyastuyo, halo322 kcal / 100 g
- Sopas na kremang sibuyastuyong halo56 kcal / 100 g
- Sopas na sibuyas na Pranseshanda nang kainin, instant na pulbos, pinainit kasama ng tubig25 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, puro, na may dagdag na tubig44 kcal / 100 g
- Sabaw ng kremang sibuyasdelata, pampalapot88 kcal / 100 g
- Sibuyashilaw40 kcal / 100 g
- Malinaw na sopas ng sibuyasmay sabaw ng karne27 kcal / 100 g
- Kremang sopas na sibuyasnaka-de-lata26 kcal / 100 g
- Puwder ng sibuyas341 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sabaw ng sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 100 g ng sabaw ng sibuyas ay may 12 kcal, 0.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (230 g) ng sabaw ng sibuyas?
Ang 1 bahagi (230 g) ng sabaw ng sibuyas ay may 28 kcal, 0.7 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (460 g) ng sabaw ng sibuyas?
Ang 2 bahagi (460 g) ng sabaw ng sibuyas ay may 55 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (115 g) ng sabaw ng sibuyas?
Ang ½ bahagi (115 g) ng sabaw ng sibuyas ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (690 g) ng sabaw ng sibuyas?
Ang 3 bahagi (690 g) ng sabaw ng sibuyas ay may 83 kcal, 2.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (920 g) ng sabaw ng sibuyas?
Ang 4 bahagi (920 g) ng sabaw ng sibuyas ay may 110 kcal, 2.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 50 g ng sabaw ng sibuyas ay may 6 kcal, 0.2 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 150 g ng sabaw ng sibuyas ay may 18 kcal, 0.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174568 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
