Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng sibuyas
Calories at mga nutrisyon
tuyo, halo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 322 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Hibla 6 g 21%
- Sodium 4186 mg 182%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
Mga mineral
- Calcium 280 mg 22%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 203 mg 16%
- Potassium 262 mg 6%
- Zinc 0.88 mg 8%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenium 6.1 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 9 g | 62 g | 3 g |
| 1 bahagi | 24 g | 77 | 2.2 g | 15 g | 0.7 g |
| 2 bahagi | 48 g | 155 | 4.3 g | 30 g | 1.4 g |
| ½ bahagi | 12 g | 39 | 1.1 g | 7.4 g | 0.4 g |
| 3 bahagi | 72 g | 232 | 6.5 g | 44 g | 2.2 g |
| 4 bahagi | 96 g | 309 | 8.6 g | 59 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4.5 g | 31 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 14 g | 93 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 18 g | 123 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 23 g | 154 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas ng sibuyastuyo, halo293 kcal / 100 g
- Sabaw ng sibuyastuyo, halo, inihanda sa tubig12 kcal / 100 g
- Pulbos para sa sarsang pangkarnetuyong halo313 kcal / 100 g
- Brown sarsatuyo367 kcal / 100 g
- Gravyhindi tukoy na uri, tuyo344 kcal / 100 g
- Sarsa ng pabotuyo367 kcal / 100 g
- Sarsa ng manoktuyo381 kcal / 100 g
- Instant brown sarsatuyo380 kcal / 100 g
- Pulbos para sa gravytuyong halo, kaunting asin313 kcal / 100 g
- Sarsang gravybase na pulbos, inihanda21 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 100 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 322 kcal, 9 g na protina, 62 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (24 g) ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 1 bahagi (24 g) ng Sarsa ng sibuyas ay may 77 kcal, 2.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (48 g) ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 2 bahagi (48 g) ng Sarsa ng sibuyas ay may 155 kcal, 4.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (12 g) ng Sarsa ng sibuyas?
Ang ½ bahagi (12 g) ng Sarsa ng sibuyas ay may 39 kcal, 1.1 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (72 g) ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 3 bahagi (72 g) ng Sarsa ng sibuyas ay may 232 kcal, 6.5 g na protina, 44 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (96 g) ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 4 bahagi (96 g) ng Sarsa ng sibuyas ay may 309 kcal, 8.6 g na protina, 59 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 50 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 161 kcal, 4.5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 150 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 483 kcal, 14 g na protina, 93 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171172 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
