Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng sibuyas
Calories at mga nutrisyon
de latang, ginie
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 516 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.22 mg 1%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.49 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.55 mg 3%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 56 mg 1%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 3.5 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.1 g | 6 g | 1.4 g |
| 1 bahagi | 123 g | 57 | 3.8 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 2 bahagi | 246 g | 113 | 7.5 g | 15 g | 3.5 g |
| ½ bahagi | 61.5 g | 28 | 1.9 g | 3.7 g | 0.9 g |
| 3 bahagi | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5.2 g |
| 4 bahagi | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.5 g | 3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.6 g | 9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.1 g | 12 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7.7 g | 15 g | 3.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng sibuyas na istilong Pransesgawang-bahay, na may tinapay at keso82 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, puro88 kcal / 100 g
- Sabaw ng kremang sibuyasdelata, pampalapot88 kcal / 100 g
- Kremang sopas na sibuyasnaka-de-lata26 kcal / 100 g
- Sopas na kremang sibuyastuyong halo56 kcal / 100 g
- Sarsa ng sibuyasdehydrated322 kcal / 100 g
- Sopas ng sibuyas na Pranses108 kcal / 100 g
- Sibuyasde-lata, mga solido at likido19 kcal / 100 g
- Pranses na sopas ng sibuyaskomersiyal56 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupde lata, condensed86 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng sibuyas?
Ang 100 g ng Sabaw ng sibuyas ay may 46 kcal, 3.1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (123 g) ng Sabaw ng sibuyas?
Ang 1 bahagi (123 g) ng Sabaw ng sibuyas ay may 57 kcal, 3.8 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (246 g) ng Sabaw ng sibuyas?
Ang 2 bahagi (246 g) ng Sabaw ng sibuyas ay may 113 kcal, 7.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (61.5 g) ng Sabaw ng sibuyas?
Ang ½ bahagi (61.5 g) ng Sabaw ng sibuyas ay may 28 kcal, 1.9 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (369 g) ng Sabaw ng sibuyas?
Ang 3 bahagi (369 g) ng Sabaw ng sibuyas ay may 170 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (492 g) ng Sabaw ng sibuyas?
Ang 4 bahagi (492 g) ng Sabaw ng sibuyas ay may 226 kcal, 15 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng sibuyas?
Ang 50 g ng Sabaw ng sibuyas ay may 23 kcal, 1.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng sibuyas?
Ang 150 g ng Sabaw ng sibuyas ay may 69 kcal, 4.6 g na protina, 9 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171551 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
