Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng sibuyas
Calories at mga nutrisyon
dehydrated
293
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.5 g
Carbs61 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 293 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 8031 mg 349%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 3.4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
- Bitamina B6 0.58 mg 34%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 28.4 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 143 mg 11%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 60 mg 14%
- Phosphorus 211 mg 17%
- Potassium 721 mg 15%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.35 mg 39%
- Manganese 0.67 mg 29%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7.5 g | 61 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.7 g | 30 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng sibuyas na istilong Pransesgawang-bahay, na may tinapay at keso82 kcal / 100 g
- Sarsa ng sibuyasdehydrated322 kcal / 100 g
- Sopas na kremang sibuyastuyong halo56 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, puro88 kcal / 100 g
- Sabaw ng kremang sibuyasdelata, pampalapot88 kcal / 100 g
- Sopas na sibuyas na Pranseshanda nang kainin, instant na pulbos, pinainit kasama ng tubig25 kcal / 100 g
- Puwder ng sibuyas341 kcal / 100 g
- Pinatuyong sibuyashilaw309 kcal / 100 g
- Malinaw na sopas ng sibuyasmay sabaw ng karne27 kcal / 100 g
- Sibuyasde-lata, mga solido at likido19 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sabaw ng sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 100 g ng sabaw ng sibuyas ay may 293 kcal, 7.5 g na protina, 61 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 50 g ng sabaw ng sibuyas ay may 147 kcal, 3.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 150 g ng sabaw ng sibuyas ay may 440 kcal, 11 g na protina, 91 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 200 g ng sabaw ng sibuyas ay may 586 kcal, 15 g na protina, 121 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sabaw ng sibuyas?
Ang 250 g ng sabaw ng sibuyas ay may 733 kcal, 19 g na protina, 152 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla