Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 293 kcal —
  • Protina 7.5 g 15%
  • Carbohydrate 61 g 22%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 4.4 g 16%
  • Asukal 4.7 g —
  • Sodium 8031 mg 349%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 3.4 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.13 mg 1%
  • Bitamina K 1.4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
  • Bitamina B6 0.58 mg 34%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 28.4 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 143 mg 11%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Phosphorus 211 mg 17%
  • Potassium 721 mg 15%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.35 mg 39%
  • Manganese 0.67 mg 29%
  • Selenium 5 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2937.5 g61 g0.3 g
50 g50 g1473.7 g30 g0.2 g
150 g150 g44011 g91 g0.5 g
200 g200 g58615 g121 g0.7 g
250 g250 g73319 g152 g0.9 g

Mga tanong tungkol sa sabaw ng sibuyas

Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng sibuyas?

Ang 100 g ng sabaw ng sibuyas ay may 293 kcal, 7.5 g na protina, 61 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng sibuyas?

Ang 50 g ng sabaw ng sibuyas ay may 147 kcal, 3.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng sibuyas?

Ang 150 g ng sabaw ng sibuyas ay may 440 kcal, 11 g na protina, 91 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng sabaw ng sibuyas?

Ang 200 g ng sabaw ng sibuyas ay may 586 kcal, 15 g na protina, 121 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng sabaw ng sibuyas?

Ang 250 g ng sabaw ng sibuyas ay may 733 kcal, 19 g na protina, 152 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla