Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng asparagus
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, instant powder, pinainit sa tubig at gatas
50
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs5.9 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 5.9 g 2%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 1.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.4 g | 5.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.1 g | 8.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.8 g | 12 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.5 g | 15 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream of asparagus souphanda nang kainin33 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupdehydrated, may dagdag na tubig23 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng asparagusde-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig35 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulayhanda nang kainin, instant, pulbos, pinainit na may roux45 kcal / 100 g
- Sopas na hiponinstant na pulbos, pinainit kasama ng tubig at gatas51 kcal / 100 g
- Kremang sopas na asparagusnaka-de-lata26 kcal / 100 g
- Asparagusmalalim ang pagyeyelo, nilaga36 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng asparagus
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 100 g ng Sabaw ng asparagus ay may 50 kcal, 1.4 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 50 g ng Sabaw ng asparagus ay may 25 kcal, 0.7 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 150 g ng Sabaw ng asparagus ay may 75 kcal, 2.1 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 200 g ng Sabaw ng asparagus ay may 100 kcal, 2.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng asparagus?
Ang 250 g ng Sabaw ng asparagus ay may 125 kcal, 3.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 499 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
