Alamin ang laman ng plato mo
sopas na krem ng hipon
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, inihanda na may pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 5.5 g 2%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 354 mg 15%
- Cholesterol 10 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 43 µg 5%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 0.21 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.24 mg 5%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
- Choline 11.8 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 69 mg 5%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 60 mg 5%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 3.5 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.8 g | 5.5 g | 3.2 g |
| 1 bahagi | 253 g | 154 | 7 g | 14 g | 8.2 g |
| 2 bahagi | 506 g | 309 | 14 g | 28 g | 16 g |
| ½ bahagi | 126.5 g | 77 | 3.5 g | 7 g | 4.1 g |
| 3 bahagi | 759 g | 463 | 21 g | 42 g | 25 g |
| 4 bahagi | 1012 g | 617 | 28 g | 56 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.4 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.2 g | 8.3 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.6 g | 11 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 14 g | 8.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng kremang kabutedelata, inihanda sa pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas65 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, inihanda sa pantay na dami ng gatas77 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, inihanda sa pantay na dami ng gatas75 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupde lata, condensed, may dagdag na 2% fat milk68 kcal / 100 g
- Sopas na may kremang manokde-lata, kondensada, dinagdagan ng gatas na may 2% taba79 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng kintsayde-lata, kondensada72 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed, may dagdag na gatas na 2% taba60 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaynaka-lata, kondisiyonado, mababa ang taba, dagdag na 2% gatas ng taba51 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Sopang tomato bisquede-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sopas na krem ng hipon
Ilang calories ang nasa 100 g ng sopas na krem ng hipon?
Ang 100 g ng sopas na krem ng hipon ay may 61 kcal, 2.8 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (253 g) ng sopas na krem ng hipon?
Ang 1 bahagi (253 g) ng sopas na krem ng hipon ay may 154 kcal, 7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (506 g) ng sopas na krem ng hipon?
Ang 2 bahagi (506 g) ng sopas na krem ng hipon ay may 309 kcal, 14 g na protina, 28 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (126.5 g) ng sopas na krem ng hipon?
Ang ½ bahagi (126.5 g) ng sopas na krem ng hipon ay may 77 kcal, 3.5 g na protina, 7 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (759 g) ng sopas na krem ng hipon?
Ang 3 bahagi (759 g) ng sopas na krem ng hipon ay may 463 kcal, 21 g na protina, 42 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1012 g) ng sopas na krem ng hipon?
Ang 4 bahagi (1012 g) ng sopas na krem ng hipon ay may 617 kcal, 28 g na protina, 56 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sopas na krem ng hipon?
Ang 50 g ng sopas na krem ng hipon ay may 31 kcal, 1.4 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sopas na krem ng hipon?
Ang 150 g ng sopas na krem ng hipon ay may 92 kcal, 4.2 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172898 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
