Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng manok na may gulay
Calories at mga nutrisyon
de lata, condensed, may dagdag na tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 31 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 392 mg 17%
- Cholesterol 4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42 µg 5%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 3.5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.51 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
- Choline 4.3 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.5 g | 3.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.8 g | 1.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.3 g | 4.7 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3.8 g | 7.9 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng manok na may gulay patatas at kesohiwa-hiwa, handang ihain65 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok at gulaynaka-lata, handang ihain33 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay na may manokde lata, inihanda sa tubig, mababa sa sodium69 kcal / 100 g
- Sopas na manok na may noodlesCampbell's, kondensado47 kcal / 100 g
- Sopas ng gulaykondensado, mababang sodium, inihanda gamit ang kapantay na dami ng tubig33 kcal / 100 g
- Sabwon ng manok at pansitmababang sodium, de-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig25 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Nilagang manok at gulayde-lata65 kcal / 100 g
- Chunky chicken noodle soupde-lata, handang kainin41 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng manok na may gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 100 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 31 kcal, 1.5 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 50 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 16 kcal, 0.8 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 150 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 47 kcal, 2.3 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 200 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 62 kcal, 3 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng manok na may gulay?
Ang 250 g ng Sabaw ng manok na may gulay ay may 78 kcal, 3.8 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1057 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
