Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 300 kcal —
  • Protina 23 g 47%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 23 g 29%
  • Saturated fat 9.9 g 49%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 63 mg 3%
  • Cholesterol 82 mg 27%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacin (B3) 4.8 mg 30%
  • Pantothenic acid (B5) 0.61 mg 12%
  • Bitamina B6 0.48 mg 28%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 2.1 µg 86%
  • Choline 48.5 mg 9%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 2.1 mg 12%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 152 mg 12%
  • Potassium 263 mg 6%
  • Zinc 5.4 mg 49%
  • Copper 0.08 mg 8%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenium 23.9 µg 43%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g30024 g0 g23 g
1 bahagi85 g25520 g0 g20 g
2 bahagi170 g51040 g0 g39 g
½ bahagi42.5 g12810 g0 g9.7 g
3 bahagi255 g76560 g0 g58 g
4 bahagi340 g102080 g0 g78 g
50 g50 g15012 g0 g12 g
150 g150 g45035 g0 g34 g
200 g200 g60047 g0 g46 g
250 g250 g75059 g0 g57 g

Mga tanong tungkol sa Rib eye roast

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rib eye roast?

Ang 100 g ng Rib eye roast ay may 300 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Rib eye roast?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Rib eye roast ay may 255 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Rib eye roast?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Rib eye roast ay may 510 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Rib eye roast?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Rib eye roast ay may 128 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Rib eye roast?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Rib eye roast ay may 765 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Rib eye roast?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Rib eye roast ay may 1020 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 78 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rib eye roast?

Ang 50 g ng Rib eye roast ay may 150 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rib eye roast?

Ang 150 g ng Rib eye roast ay may 450 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla