Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 188 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 8.4 g 11%
  • Saturated fat 3.1 g 15%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 54 mg 2%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacin (B3) 5.7 mg 35%
  • Bitamina B6 0.56 mg 33%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 3.7 µg 155%

Mga mineral

  • Calcium 5 mg 0%
  • Iron 2.7 mg 15%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 234 mg 19%
  • Potassium 363 mg 8%
  • Zinc 6.8 mg 62%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Selenium 33.6 µg 61%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g18828 g0 g8.4 g
1 bahagi85 g16024 g0 g7.2 g
2 bahagi170 g32048 g0 g14 g
½ bahagi42.5 g8012 g0 g3.6 g
3 bahagi255 g47971 g0 g22 g
4 bahagi340 g63995 g0 g29 g
50 g50 g9414 g0 g4.2 g
150 g150 g28242 g0 g13 g
200 g200 g37656 g0 g17 g
250 g250 g47070 g0 g21 g

Mga tanong tungkol sa Maliit na inihaw na ribeye ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 100 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 188 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 160 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 320 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 80 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 479 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 639 kcal, 95 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 50 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 94 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 150 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 282 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173059 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla