Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 164 kcal —
  • Protina 28 g 57%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 5.7 g 7%
  • Saturated fat 1.9 g 9%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 84 mg 4%
  • Cholesterol 89 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
  • Niacin (B3) 4.6 mg 28%
  • Bitamina B6 0.46 mg 27%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 4.4 µg 185%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 3.5 mg 19%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 236 mg 19%
  • Potassium 372 mg 8%
  • Zinc 10.7 mg 98%
  • Copper 0.14 mg 15%
  • Selenium 38.5 µg 70%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g16428 g0 g5.7 g
1 bahagi85 g13924 g0 g4.8 g
2 bahagi170 g27948 g0 g9.6 g
½ bahagi42.5 g7012 g0 g2.4 g
3 bahagi255 g41872 g0 g14 g
4 bahagi340 g55897 g0 g19 g
50 g50 g8214 g0 g2.8 g
150 g150 g24643 g0 g8.5 g
200 g200 g32857 g0 g11 g
250 g250 g41071 g0 g14 g

Mga tanong tungkol sa Maliit na inihaw na ribeye ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 100 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 164 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 139 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 279 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 70 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 418 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 558 kcal, 97 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 50 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 82 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka?

Ang 150 g ng Maliit na inihaw na ribeye ng baka ay may 246 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla