Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 296 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 19 g 25%
  • Saturated fat 8.4 g 42%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 53.9 mg 2%
  • Cholesterol 70.9 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 6.9 mg 43%
  • Pantothenic acid (B5) 0.89 mg 18%
  • Bitamina B6 0.28 mg 16%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 2.2 µg 92%
  • Choline 48.6 mg 9%

Mga mineral

  • Calcium 7.5 mg 1%
  • Iron 3 mg 17%
  • Magnesium 25.6 mg 6%
  • Phosphorus 202 mg 16%
  • Potassium 324 mg 7%
  • Zinc 7.1 mg 64%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenium 30.1 µg 55%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29628 g0 g19 g
50 g50 g14814 g0 g9.6 g
150 g150 g44442 g0 g29 g
200 g200 g59256 g0 g39 g
250 g250 g74070 g0 g48 g

Mga tanong tungkol sa Inihaw na rib eye

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na rib eye?

Ang 100 g ng Inihaw na rib eye ay may 296 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na rib eye?

Ang 50 g ng Inihaw na rib eye ay may 148 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na rib eye?

Ang 150 g ng Inihaw na rib eye ay may 444 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na rib eye?

Ang 200 g ng Inihaw na rib eye ay may 592 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na rib eye?

Ang 250 g ng Inihaw na rib eye ay may 740 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6064 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla