Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 161 kcal —
  • Protina 27 g 55%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 5.8 g 7%
  • Saturated fat 0.9 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 390 mg 17%
  • Cholesterol 69 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 65 µg 7%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.61 mg 4%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 10.1 mg 63%
  • Pantothenic acid (B5) 0.73 mg 14%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 4.9 µg 205%
  • Choline 82 mg 15%

Mga mineral

  • Calcium 28 mg 2%
  • Iron 1.9 mg 11%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Phosphorus 260 mg 21%
  • Potassium 370 mg 8%
  • Zinc 0.66 mg 6%
  • Copper 0.15 mg 16%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 40.3 µg 73%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g16127 g0 g5.8 g
50 g50 g8114 g0 g2.9 g
150 g150 g24241 g0 g8.6 g
200 g200 g32255 g0 g12 g
250 g250 g40368 g0 g14 g

Mga tanong tungkol sa Pulang salmon

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang salmon?

Ang 100 g ng Pulang salmon ay may 161 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang salmon?

Ang 50 g ng Pulang salmon ay may 81 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang salmon?

Ang 150 g ng Pulang salmon ay may 242 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang salmon?

Ang 200 g ng Pulang salmon ay may 322 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang salmon?

Ang 250 g ng Pulang salmon ay may 403 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167642 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla