Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 160 kcal —
  • Protina 24 g 47%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 7.3 g 9%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 430 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7 µg 1%
  • Bitamina D 10.9 µg 55%
  • Bitamina E 1.7 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 7.6 mg 48%
  • Pantothenic acid (B5) 0.88 mg 18%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Biotin (B7) 4.1 µg 14%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Bitamina B12 4.9 µg 204%

Mga mineral

  • Calcium 164 mg 13%
  • Iron 0.68 mg 4%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphorus 291 mg 23%
  • Potassium 305 mg 6%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 37 µg 67%
  • Iodine 22 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g16024 g0 g7.3 g
50 g50 g8012 g0 g3.7 g
150 g150 g24035 g0 g11 g
200 g200 g32047 g0 g15 g
250 g250 g40059 g0 g18 g

Mga tanong tungkol sa red salmon

Ilang calories ang nasa 100 g ng red salmon?

Ang 100 g ng red salmon ay may 160 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng red salmon?

Ang 50 g ng red salmon ay may 80 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng red salmon?

Ang 150 g ng red salmon ay may 240 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng red salmon?

Ang 200 g ng red salmon ay may 320 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng red salmon?

Ang 250 g ng red salmon ay may 400 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-418 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla