Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 57 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 7.9 g 3%
  • Taba 2.6 g 3%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 0.1 g 0%
  • Asukal 7.5 g —
  • Sodium 30 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 21 mg 23%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotin (B7) 0.3 µg 1%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 46 mg 4%
  • Iron 0.33 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 30 mg 2%
  • Potassium 204 mg 4%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.15 mg 7%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g570.9 g7.9 g2.6 g
50 g50 g290.5 g4 g1.3 g
150 g150 g861.4 g12 g3.9 g
200 g200 g1141.8 g16 g5.2 g
250 g250 g1432.3 g20 g6.5 g

Mga tanong tungkol sa pulang repolyo

Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang repolyo?

Ang 100 g ng pulang repolyo ay may 57 kcal, 0.9 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang repolyo?

Ang 50 g ng pulang repolyo ay may 29 kcal, 0.5 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang repolyo?

Ang 150 g ng pulang repolyo ay may 86 kcal, 1.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pulang repolyo?

Ang 200 g ng pulang repolyo ay may 114 kcal, 1.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pulang repolyo?

Ang 250 g ng pulang repolyo ay may 143 kcal, 2.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-705 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla