Alamin ang laman ng plato mo
Refried beans
Calories at mga nutrisyon
169
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.1 g
Carbs15 g
Taba8.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 169 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 8.6 g 11%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 87 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 35 mg 3%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 38 mg 9%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 366 mg 8%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.42 mg 18%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 7.1 g | 15 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.6 g | 7.5 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 14 g | 30 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 18 g | 38 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Vegetarian refried beansdelata, pan-gulay83 kcal / 100 g
- Refried beans mababa ang sodiumdelata, tradisyunal, mababa ang sodium89 kcal / 100 g
- On The Border refried beans144 kcal / 100 g
- Pritong pintong beans107 kcal / 100 g
- Pritong pulang beanspula, de-lata144 kcal / 100 g
- Prritong bean
- Baked beansde lata sa sarsa ng kamatis81 kcal / 100 g
- Kanin at pulang beans158 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Refried beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Refried beans?
Ang 100 g ng Refried beans ay may 169 kcal, 7.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Refried beans?
Ang 50 g ng Refried beans ay may 85 kcal, 3.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Refried beans?
Ang 150 g ng Refried beans ay may 254 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Refried beans?
Ang 200 g ng Refried beans ay may 338 kcal, 14 g na protina, 30 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Refried beans?
Ang 250 g ng Refried beans ay may 423 kcal, 18 g na protina, 38 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-854 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
