Alamin ang laman ng plato mo

Pork loin centre cut steak

Calories at mga nutrisyon

walang buto, sandat at mataba, hilaw

172

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba8.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	172	22 g	8.6 g
50 g	50 g	86	11 g	4.3 g
150 g	150 g	258	33 g	13 g
200 g	200 g	344	44 g	17 g
250 g	250 g	430	55 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork loin centre cut steak?

Ang 100 g ng Pork loin centre cut steak ay may 172 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork loin centre cut steak?

Ang 50 g ng Pork loin centre cut steak ay may 86 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork loin centre cut steak?

Ang 150 g ng Pork loin centre cut steak ay may 258 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork loin centre cut steak?

Ang 200 g ng Pork loin centre cut steak ay may 344 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork loin centre cut steak?

Ang 250 g ng Pork loin centre cut steak ay may 430 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1967 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla