Alamin ang laman ng plato mo

Canadian bacon

Calories at mga nutrisyon

hindi pa inihahanda

110

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs1.3 g

Taba2.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 110 kcal —
Protina 20 g 41%
Carbohydrate 1.3 g 0%
Taba 2.6 g 3%
Saturated fat 0.9 g 5%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0.9 g —
Sodium 751 mg 33%
Cholesterol 48 mg 16%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0.1 µg 1%
Bitamina E 0.22 mg 1%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.51 mg 43%
Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
Niacin (B3) 7.2 mg 45%
Pantothenic acid (B5) 0.61 mg 12%
Bitamina B6 0.24 mg 14%
Folate (B9) 4 µg 1%
Bitamina B12 0.37 µg 15%
Choline 76.1 mg 14%

Mga mineral

Calcium 6 mg 0%
Iron 0.44 mg 2%
Magnesium 20 mg 5%
Phosphorus 240 mg 19%
Potassium 683 mg 15%
Zinc 1.2 mg 11%
Copper 0.05 mg 6%
Manganese 0.02 mg 1%
Selenium 37.1 µg 67%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	110	20 g	1.3 g	2.6 g
1 bahagi	85 g	94	17 g	1.1 g	2.2 g
2 bahagi	170 g	187	35 g	2.3 g	4.5 g
½ bahagi	42.5 g	47	8.6 g	0.6 g	1.1 g
3 bahagi	255 g	281	52 g	3.4 g	6.7 g
4 bahagi	340 g	374	69 g	4.6 g	8.9 g
50 g	50 g	55	10 g	0.7 g	1.3 g
150 g	150 g	165	31 g	2 g	3.9 g
200 g	200 g	220	41 g	2.7 g	5.2 g
250 g	250 g	275	51 g	3.4 g	6.6 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Canadian bacon

Ano ang Canadian bacon?

Nilagang o pinausukang hiwa ito ng karneng baboy na karaniwang mula sa loin, kaya mas bilog at mas sandalan kaysa bacon na gawa sa tiyan ng baboy. Madalas na luto na itong ibinebenta, pero painitin at sundin ang tagubilin sa pakete.

Paano iprito ang Canadian bacon para hindi matuyo?

Painitin ang kawali sa katamtamang apoy at iprito ang manipis na hiwa nang mga 1–2 minuto sa bawat panig, hanggang uminit at bahagyang magkulay. Kaunti lang ang taba nito, kaya hindi kailangang dagdagan ng mantika kung nonstick ang kawali.

Ano ang masarap na ipares sa Canadian bacon?

Ihain ito kasama ng itlog at toast para sa almusal, o idagdag sa sandwich, omelet at pizza. Kilala rin ito bilang sangkap sa Eggs Benedict, kapalit ng ham sa ibabaw ng English muffin.

Pareho ba ang Canadian bacon at bacon?

Hindi: karaniwang mula sa loin ang Canadian bacon at mas kaunti ang taba nito; ang bacon naman ay madalas mula sa tiyan ng baboy at mas mataba. Bawat 100 g, may 110 kcal ang Canadian bacon kumpara sa 393 kcal sa bacon.

Paano mag-imbak ng Canadian bacon?

Ilagay agad sa refrigerator ang bukas na pakete, nakasara sa lalagyang hindi pasukan ng hangin, at gamitin sa loob ng 3–4 na araw. Para magtagal, balutin ang mga hiwa at ilagay sa freezer; lasawin sa refrigerator bago painitin.

Maaari bang kainin nang hindi na niluluto ang Canadian bacon?

Maraming produktong Canadian bacon ang luto na bago ibenta, kaya maaari itong kainin nang malamig kung nakasaad sa pakete na ready-to-eat. Kung hindi malinaw o hilaw ang produkto, lutuin ito nang lubos; huwag umasa sa itsura lamang para malaman kung ligtas na.

Mas maalat ba ang Canadian bacon kaysa bacon?

Magkapareho ang sodium ng Canadian bacon at bacon sa datos na ito: 751 mg bawat 100 g. Gayunman, nag-iiba ang alat ng mga produktong binebenta, kaya tikman muna bago magdagdag ng asin sa itlog, sandwich o iba pang putahe.

Ano ang ipapalit sa Canadian bacon sa Eggs Benedict?

Maaaring gumamit ng manipis na hiwa ng ham, back bacon o nilutong loin ng baboy. Para sa katulad na malinamnam na lasa, painitin ang ipapalit sa kawali bago ilagay sa English muffin at lagyan ng poached egg at hollandaise.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167869 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla