Alamin ang laman ng plato mo
Pork egg roll o nem
Calories at mga nutrisyon
prepacked, niluto
237
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.9 g
Carbs23 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 237 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 3.1 g 15%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 457 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 43.3 µg 5%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Niacin (B3) 0.94 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 32.3 µg 8%
- Bitamina B12 0.18 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 0.91 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 82 mg 7%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.31 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6.9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3.4 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken egg roll o nemprepacked, niluto197 kcal / 100 g
- Egg roll o nemprepacked, niluto, katamtaman216 kcal / 100 g
- Lumpiang shanghai o nem na may hipon at/o alimangonakabalot na, luto na213 kcal / 100 g
- Pork egg rollsmalamig, pinainit227 kcal / 100 g
- Lumpiang shanghai na baboymalamig, pinainit227 kcal / 100 g
- Chicken egg rollsmalamig, pinainit197 kcal / 100 g
- Assorted na lumpiang shanghaiihanda sa restawran250 kcal / 100 g
- Spring rollmay karne, takeout242 kcal / 100 g
- Vegetable egg rollsnaka-freeze, inihanda214 kcal / 100 g
- Egg rollmay karne ng baka at/o baboy272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pork egg roll o nem
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork egg roll o nem?
Ang 100 g ng Pork egg roll o nem ay may 237 kcal, 6.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork egg roll o nem?
Ang 50 g ng Pork egg roll o nem ay may 119 kcal, 3.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork egg roll o nem?
Ang 150 g ng Pork egg roll o nem ay may 356 kcal, 10 g na protina, 34 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork egg roll o nem?
Ang 200 g ng Pork egg roll o nem ay may 474 kcal, 14 g na protina, 45 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork egg roll o nem?
Ang 250 g ng Pork egg roll o nem ay may 593 kcal, 17 g na protina, 57 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25583 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla