Alamin ang laman ng plato mo
Chicken egg roll o nem
Calories at mga nutrisyon
prepacked, niluto
197
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.1 g
Carbs21 g
Taba8.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 197 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 1.3 g 6%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 477 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 60.7 µg 7%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 21.9 µg 5%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 96 mg 8%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.29 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8.1 g | 21 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 11 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12 g | 31 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20 g | 52 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pork egg roll o nemprepacked, niluto237 kcal / 100 g
- Egg roll o nemprepacked, niluto, katamtaman216 kcal / 100 g
- Lumpiang shanghai o nem na may hipon at/o alimangonakabalot na, luto na213 kcal / 100 g
- Chicken egg rollsmalamig, pinainit197 kcal / 100 g
- Lumpiang shanghai na manokmalamig, pinainit197 kcal / 100 g
- Pork egg rollsmalamig, pinainit227 kcal / 100 g
- Assorted na lumpiang shanghaiihanda sa restawran250 kcal / 100 g
- Vegetable egg rollsnaka-freeze, inihanda214 kcal / 100 g
- Egg rollrestawran, Tsino, samu-sari250 kcal / 100 g
- Lumpia na may karne at/o gulaybinili nang frozen, inihurno217 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken egg roll o nem
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken egg roll o nem?
Ang 100 g ng Chicken egg roll o nem ay may 197 kcal, 8.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken egg roll o nem?
Ang 50 g ng Chicken egg roll o nem ay may 99 kcal, 4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken egg roll o nem?
Ang 150 g ng Chicken egg roll o nem ay may 296 kcal, 12 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken egg roll o nem?
Ang 200 g ng Chicken egg roll o nem ay may 394 kcal, 16 g na protina, 42 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken egg roll o nem?
Ang 250 g ng Chicken egg roll o nem ay may 493 kcal, 20 g na protina, 52 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25582 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla