Alamin ang laman ng plato mo
Pizza kebab
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 211 kcal —
- Protina 9.4 g 19%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 3 g —
- Sodium 549 mg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9.4 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.7 g | 13 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 53 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 24 g | 67 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pizza kebab
Ano ang pizza kebab?
Pizza ito na nilalagyan ng hiniwang karne ng kebab—karaniwang tupa, baka o manok—kasama ng keso at mga gulay. Madalas itong ihain na may sarsa ng kebab sa ibabaw o sa gilid.
Paano painitin ang pizza kebab para hindi matuyo ang karne?
Kung luto na ang karne, idagdag ito sa ibabaw ng pizza sa huling ilang minuto ng pagluluto. Sa oven na nakapainit na sa 220–240 °C, karaniwang sapat ang 8–12 minuto para uminit ang toppings at matunaw ang keso; sundin ang oras para sa masa kung binili ito nang handa.
Anong sarsa at gulay ang bagay sa pizza kebab?
Bagay dito ang malamig na sarsa na gawa sa yogurt, bawang at pipino, o kaya’y sarsa ng kamatis. Ihain kasama ng lettuce, kamatis at pulang sibuyas para magdagdag ng sariwa at malutong na lasa.
Puwede bang itabi ang natirang pizza kebab?
Palamigin ito at ilagay sa takipang lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain; ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Painitin muli hanggang umuusok ang gitna, gamit ang oven o kawali para hindi lumambot ang crust.
Ano ang puwedeng ipalit sa karne ng kebab sa pizza kebab?
Gumamit ng inihaw o ginisang manok na hiniwa nang manipis, o kabute at inihaw na gulay kung gusto mo ng bersiyong walang karne. Timplahan ng bawang, paminta at paprika para magkaroon ng lasa na babagay sa sarsa ng kebab.
Mas maalat ba ang pizza kebab kaysa pizza ng manok?
Mas mataas ang sodium ng pizza kebab: 549 mg bawat 100 g, kumpara sa 462 mg sa pizza ng manok. Malaki ang ambag ng karne at sarsa ng kebab sa alat, kaya puwede mong bawasan ang sarsa o gumamit ng kesong hindi gaanong maalat.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26271 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
