Alamin ang laman ng plato mo
Rice-A-Roni na may lasang manok
Calories at mga nutrisyon
hindi pa inihanda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 356 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 884 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.57 mg 11%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 1 mg 44%
- Selenium 32.9 µg 60%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 bahagi | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0.6 g |
| 2 bahagi | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1.2 g |
| ½ bahagi | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0.3 g |
| 3 bahagi | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1.7 g |
| 4 bahagi | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.3 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rice-A-Roni na may lasang manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang 100 g ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 356 kcal, 11 g na protina, 75 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (56 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang 1 bahagi (56 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 199 kcal, 6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (112 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang 2 bahagi (112 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 399 kcal, 12 g na protina, 84 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (28 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang ½ bahagi (28 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 100 kcal, 3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (168 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang 3 bahagi (168 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 598 kcal, 18 g na protina, 126 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (224 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang 4 bahagi (224 g) ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 797 kcal, 24 g na protina, 168 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang 50 g ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 178 kcal, 5.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice-A-Roni na may lasang manok?
Ang 150 g ng Rice-A-Roni na may lasang manok ay may 534 kcal, 16 g na protina, 112 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173347 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
