Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok
Calories at mga nutrisyon
inihanda na may 80% margarina
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 377 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42 µg 5%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Choline 3.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.95 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 36 mg 3%
- Potassium 58 mg 1%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenium 9.5 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.7 g | 23 g | 3.5 g |
| 1 bahagi | 233 g | 317 | 6.2 g | 53 g | 8 g |
| 2 bahagi | 466 g | 634 | 12 g | 106 g | 16 g |
| ½ bahagi | 116.5 g | 158 | 3.1 g | 27 g | 4 g |
| 3 bahagi | 699 g | 951 | 19 g | 160 g | 24 g |
| 4 bahagi | 932 g | 1268 | 25 g | 213 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.3 g | 11 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4 g | 34 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5.3 g | 46 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6.6 g | 57 g | 8.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang 100 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 136 kcal, 2.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (233 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang 1 bahagi (233 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 317 kcal, 6.2 g na protina, 53 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (466 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang 2 bahagi (466 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 634 kcal, 12 g na protina, 106 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (116.5 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang ½ bahagi (116.5 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 158 kcal, 3.1 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (699 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang 3 bahagi (699 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 951 kcal, 19 g na protina, 160 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (932 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang 4 bahagi (932 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 1268 kcal, 25 g na protina, 213 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang 50 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 68 kcal, 1.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok?
Ang 150 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manok ay may 204 kcal, 4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173348 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
