Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong kanin at vermicelli
Calories at mga nutrisyon
lasang baka, inihanda na may 80% margarina
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0.6 g 2%
- Sodium 364 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 1.4 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.88 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 48 mg 1%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 7.5 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.8 g | 21 g | 3.2 g |
| 1 bahagi | 247 g | 319 | 7 g | 53 g | 7.9 g |
| 2 bahagi | 494 g | 637 | 14 g | 106 g | 16 g |
| ½ bahagi | 123.5 g | 159 | 3.5 g | 27 g | 4 g |
| 3 bahagi | 741 g | 956 | 21 g | 159 g | 24 g |
| 4 bahagi | 988 g | 1275 | 28 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.2 g | 32 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5.6 g | 43 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7.1 g | 54 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manokinihanda na may 80% margarina136 kcal / 100 g
- Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang pilafinihanda na may 80% margarin148 kcal / 100 g
- Kanin na may pastabihon, may puting bigas, may asin170 kcal / 100 g
- May lasang halo ng puti at ligaw na bigashindi pa inihanda142 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong kanin at vermicelli
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 100 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 129 kcal, 2.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (247 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 1 bahagi (247 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 319 kcal, 7 g na protina, 53 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (494 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 2 bahagi (494 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 637 kcal, 14 g na protina, 106 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123.5 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang ½ bahagi (123.5 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 159 kcal, 3.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (741 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 3 bahagi (741 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 956 kcal, 21 g na protina, 159 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (988 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 4 bahagi (988 g) ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 1275 kcal, 28 g na protina, 212 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 50 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 65 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 150 g ng Pinaghalong kanin at vermicelli ay may 194 kcal, 4.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168950 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
